Home » dårlig ånde » Lider du af dårlig ånde?

Lider du af dårlig ånde?

Dårlig ånde kan skyldes dårlig tandpleje og mundhygiejne. Men det kan også være tegn på en række andre sundhedsmæssige problemer.

Dårlig ånde kan forværres af de typer fødevarer, du spiser, eller af andre usunde livsstilsvaner. Dybest set kan al mad, du spiser have en indflydelse på, hvorvidt du får dårlig ånde. Idet fødevarer tygges og fordøjes, kan bakteriebelægninger på bagerste del af tungen, på tænderne og omkring tandkødet opstå og være med til at give en dårlig smag i munden – og eventuel dårlig ånde. Eksempelvis hvis du spiser fødevarer med stærke lugte, fx. hvidløg eller løg, kan tandbørstning og tandtråd – endda også mundskyl – være en midlertidig løsning. Vi har derfor i denne artikel, i samarbejde med Tandlægerne Malte, en lokal tandklinik i Roskilde, sat fokus på dårlig ånde, og hvad du kan gøre ved den.

Hvorfor får man dårlig ånde?

Hvis du ikke børster tænder to gange dagligt, eller ikke bruger tandtråd i forbindelse med din tandpleje, kan der være madrester i munden, der fremmer bakterievæksten mellem tænderne, omkring tandkødet og på tungen. Det er især hér, på bagerste del af tungen eller ganen, at den dårlige lugt kan komme fra.

Dårlig ånde

Med antibakterielle tandplejemidler, såsom tandbørste og mundskyl, kan du hjælpe med til at reducere bakterievæksten samt opretholde en god tandpleje og mundhygiejne.

Desuden kan dårlig lugt forårsaget af bakterievækst og madrester også opstå, hvis tandproteser ikke er ordentlig rengjorte. Rygning og andre tobaksrelaterede produkter kan også forårsage dårlig ånde, misfarvede tænder, reduceret smagssans og irriteret tandkød.

Vedvarende eller tilbagevendende dårlig ånde eller smag i munden kan også være et tegn på andre sundhedsmæssige problemer, for eksempel tandkødssygdom eller paradentose. Paradentose opstår pga. ophobning af plak på tænderne. Bakterierne heraf forårsager derefter toksiner, som kan irritere tandkødet – og give dårlig ånde. Hvis tandkødssygdomme fortsat er ubehandlet, kan det beskadige dit tandkød og dine kæber.

Hvad kan man selv gøre?

Hvis du oplever at have en dårlig smag i munden eller dårlig ånde, kan du forhindre eller reducere det, hvis du praktiserer god tandpleje og mundhygiejne. Det omfatter bl.a. at børste tænderne to gange dagligt – typisk om morgenen og inden du går i seng – med fluortandpasta, så du kan fjerne madrester, plak og andre bakterieophobninger. Husk også at børst tungen, og at udskifte din tandbørste hver 2. eller 3. måned.

For flere informationer i forbindelse med dårlig ånde kan du kontakte Tandlægerne Malte, eller en anden tandlæge i Roskilde eller i nærheden af dig.

Tandlægerne Malte ApS
Skomagergade 15
4000 Roskilde
Tlf: 46 35 62 13

Posted in dårlig ånde, mundhygiejne, tandlæge, tandpleje

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *