Home » Archive by category "tandlægeskræk"

Tre gode råd til dig med tandlægeskræk

tandlægeskræk

Det er et udbredt problem at lide af tandlægeskræk. Tandlægeskræk er et misvisende fænomen, da tandlægen netop hjælper deres patienter med at forebygge og behandle tandproblemer for at undgå, at der opstår smerte. Problemet er, at behandlingerne i nogle tilfælde er smertefulde, men i dag er der bedre bedøvelsesmuligheder end der har været før. Der er derfor ingen grund til at have tandlægeskræk længere, da smerten næsten ikke til stede under tandlægebesøget på grund af smertefrie bedøvelsesmetoder. Der kan derimod opstå smerten og tandpine, hvis tandlægebesøgene udsættes eller helt undlades. Det er af den grund vigtigt at bearbejde sin tandlægeskræk, så de regelmæssige tandeftersyn følges.

 

Der er tre vigtige råd, som er værd at bemærke for dem, som har tandlægeskræk:

  1. Det vigtigste råd til at bearbejde tandlægeskræk er at vælge en sympatifyld tandlæge ved Holte eller nærområdet, som har forståelse for tandlægeskrækken. Tandlægen vil tilrettelægge processen på patientens præmisser, så tandlægebesøget bliver en positiv oplevelse.
  2. Husk på, at tandlægen ønsker at hjælpe dig. Tandlægen spørger ikke ind til dine børstevaner for at irritere dig, men blot for at få en forståelse af dine vaner med henblik på at kunne forebygge tandproblemer endnu mere. Giv tandlægen mulighed for at skabe dialog, så der kan opbygges et tillidsforhold. Det er på den måde muligt for tandlægen at orientere dig om forløbet og give vigtige informationer. På denne måde opstår der ikke uventede overraskelser, som kan skabe utrygge situationer.
  3. Find en tandlæge, som tilbyder smertefrie behandlinger. Grundet nye teknologier og behandlingsmetoder er det blevet muligt at lave næsten smertefrie behandlinger. Bedøvelsen er mindre og mere præcis, så selve bedøvelsen medfører minimal smerte.

 

Som rådene antyder, er valget af tandlæge altafgørende for bearbejdelse af tandlægeskræk. Tandlægen er vant til at tackle angst, hvis en tandlæge med erfaring for patienter med tandlægeskræk vælges. Patienten vil konstant være i centrum, da tandlægen fokuserer på et succesfuldt forløb. Formålet er, at patienten en dag i nær fremtid skal kunne besøge tandlægen uden problemer. Det er derfor vigtigt at følge de individuelle råd, som din erfarne tandlæge i Birkerød eller nærmeste by anbefaler for netop dig og din tandlægeskræk. Her vil tandlægen give individuel rådgivning, som bør følges. I vil på den måde i fællesskab kunne bearbejde tandlægeskrækken med henblik på at slippe af for angsten og nervøsiteten.

 

Du er derfor ikke længere alene om tandlægeskrækken – din tandlæge vil gøre alt for, at du passer dine regelmæssige tandeftersyn og eventuelle behandlinger. Det kan medføre store konsekvenser, hvis undersøgelserne og behandlinger ikke følges efter tandlægens anvisninger. Det er derfor meget vigtigt at følge rådene, så der ikke opstår store tandproblemer, som kræver store indgreb.

Tandlægerne Helle & Kim Nielsen

Hovedgaden 24

3460 Birkerød

Tlf: 45 81 85 85

 

 

Kom fri fra din tandlægeskræk

En voldsom tandlægebehandling kan resultere i et stort traume. Dette traume vil over tid blive til angst og skræk for at skulle undergå endnu et traume. Tandlægeskræk er ægte, det har ingenting at gøre med, at folk er for følsomme. Når tandlægeskræk er et større problem end eksempelvis angst for edderkopper, så er det fordi tandhygiejne er vigtigt. Dårlige tænder kan være ekstremt ubehagelige, og i sidste ende lede til langt værre tilstande.

tandlægebesøg

Gode råd til at håndtere og overkomme tandlægeskræk

Bemærk at du i de fleste tilfælde er nødt til, at være villig til at arbejde med frygten for at kunne behandle den. Hertil behøver du en god tandlæge som forstår din angst. Har du i øjeblikket en tandlæge som forværre din angst, finder du nemt en ny. Find en i dit område som kender til tandlægeskræk, bor du i Århus, bør du finde en dygtig tandlæge i Århus, hvor hjælp mod tandlægeskræk er en prioritet. Dette finder du ud af, ved at kigge på deres hjemmeside, eller ringe og spørge. Læg særligt mærke til, om tandlægen trækker på det, hvis du spørger til tandlægeskræk eller smertelindring. Du bør ikke føle dig presset til at tage til en tandlæge, som ikke har din bedste interesse for øje. Du kan vælge frit, og skal selv betale for den service du får, så der er ingen grund til at vælge en klinik, hvor de ikke synes det er så vigtigt om du har ondt under eller efter behandlingen.

Smertefrie behandlinger

Stil spørgsmål og få tandlægen til at fortælle dig hvad der foregår under behandlingen. Nogle gange lyder det meget voldsomt når der eksempelvis bliver boret, men hvis du kunne se hvad der foregik, ville du vide at behandlingen søger at være så skånsom som muligt. Få lavet små indgreb over lang tid, frem for at få ordnet mange ting samtidigt. Nogle behandlinger kan ikke spredes ud over flere tandlægebesøg, men spørg alligevel din tandlæge i Frederiksgade hvad der er muligt. På denne måde ved du, når du tager til din tandlæge, at du ikke skal være der i så lang tid, og at du ikke skal have trukket tre tænder ud. Kræv smertestillende og sig til hvis noget alligevel gør ondt – hvis du har en god tandlæge vil denne forstå hvorfor det er vigtigt for dig at være smertefri.

Tandlægerne Frederiksberg
Frederiksgade 67
800 Aarhus C
86121145

Sådan bekæmper du tandlægeskræk

Rigtig mange danskere, flere end man skulle tro, lider af tandlægeskræk. Disse patienter har en inderlig og overdreven frygt for at gå til tandlægen. Tandlægeskræk kan eksempelvis skyldes, at man som barn har haft en meget traumatiserende oplevelse hos tandlægen.

Disse patienter kommer formentlig aldrig til at holde af at gå til tandlægen. Dog er der alligevel mulighed for, at disse patienter kan slippe deres frygt så meget, at det regelmæssige tandeftersyn ikke længere føles som den værst tænkelige oplevelse. I samarbejde med den populære tandlægeklinik ved Frederiksberg Centret, vil vi, i denne artikel, sætte fokus på, hvordan du kan afhjælpe din tandlægeskræk.

 

tandlægefobi

Undgå smerte
Mange patienter, som lider af tandlægeskræk, er bange for, at behandlingen kommer til at være enorm smertefuld. Dog behøver en behandling dog ikke længere være så smertefuld, som den var i gamle dag. Dette skyldes, at der de seneste år, er sket en rygende udvikling inden for de bedøvelsesmetoder, som anvendes hos nolge tandlæger. Finder man derfor en tandlæge, som anvender de nyeste og mest effektive bedøvelsesmetoder, kan man således undgå unødvendig smerte. Der vil hermed ikke være nogen grund til at frygte at behandlingen bliver et smertehelvede.

 

Den rigtige tandlæge
Lider man af tandlægeskræk, er det vigtigt, at man finder en tandlæge, som ved, hvordan man bedst muligt håndterer patienter, som for alt i verden frygter og hader tandlægen. Disse tandlæger vil være i stand til at sørge, for at du får de rigtige omstændigheder, som kan få dig til at slappe af både før, under og efter din behandling. Der er eksempelvis mange klinikker, som tilbyder deres patienter at høre musik under behandlingen. Heldigvis er der efterhånden mange tandklinikker, som har specialiseret sig i tandlægeskræk. Hvad end du skal finde et kvalificeret tandlægehus beliggende i Frederiksberg, Jyllinge eller et andet sted i landet, er der således god mulighed for at finde den helt rigtige tandlæge.

 

Behandling mod tandlægeskræk
Du har naturligvis også selv et ansvar for at komme din frygt for tandlægen til livs. Det kan eksempelvis være en god idé at søge behandling for sin tandlægeskræk. Mange der lider af tandlægeskræk har eksempelvis stor gavn af at anvende hypnose mod deres angst. Dette skyldes, at man under en hypnosesession arbejder med de underbevidste tankemønstre, for herved at ændre dem, som har uhensigtsmæssig indvirkning på ens tilværelse.

 

Er du interesseret i at vide mere om tandlægeskræk, kan du eksempelvis besøge denne side. Her finder du meget mere information om tandlægeskræk, og der er ligeledes mulighed for at læse, hvordan tandlægeskræk påvirker andre danskere.

 

Tandlæger Kamilla Kragh og Anne Mette Haj Rughave
Gammel Kongevej 178
1850 Frederiksberg C
Tlf.: 33244742

Smertefuld behandling – Nej tak!

Smertefri behandling

Smertefri behandling er mulig

Hvis din undskyldning for ikke at gå til tandlægen er, at du er bange for at det vil gøre ondt, kan du roligt ånde lettet op og komme afsted. Smertefulde behandlinger med ubehagelig bor og væmmelig sprøjter hører hos de fleste tandlæger fortiden til – Smertefri behandling er mulig! Mange tandlæger, som fx Tandlægerne Eggers og Vester i Holbæk, tilbyder smertefri behandling ved hjælp af lokalbedøvelse eller narkose i forbindelse med mere omfattende behandlinger . Mange, især folk der lider af tandlægeskræk, vælger at blive bedøvet, så de kan “sove” gennem behandlingen og vågne op igen fuldstændig upåvirkede og med rene, sunde tænder.

Bedøvelse og narkose

Tandlægerne Eggers og Vester har igennem mange år arbejdet sammen med anæstesilægen Per Vedel, der sammen med sin kone kommer til klinikken for at lægge både voksne som børn i narkose. Bedøvelsen foregår på en yderst skånsom måde, som vi 100% kan stå inde for på klinikken. Med narkose slipper vores patienter for at opleve smerte, og for folk med udpræget tandlægeskræk er det en velkommen chance for at slippe bevidstheden under behandlingen. Ofte er det frygten for behandlingen, der fylder mere end smerten selv, og derfor kan det være en god idé at slippe tankerne og først vågne op igen når behandlingen er vel udført. Bedøvelsen fungerer både på børn og voksne, og der er absolut ingen bivirkninger.

Tandlægeskræk

Som voksen kan det være svært at indrømme, at man er bange, men det første skridt på vejen mod at komme over din tandlægeskræk er, at indrømme det for dig selv og din tandlæge. Der er mange tandlæger i Holbæk, der tager sig af tandlægeskræk. Vær fx ikke bange for at fortælle os hos Tandlægerne Eggers og Vester, at du er nervøs for behandlingen, det er helt normalt, og vi ser på ingen måde skævt til det. Det er derimod vores opgave som tandlæger at få dig til at føle dig godt tilpas, så du kommer igen ved næste indkaldelse. Bedøvelse er en mulighed, men selvfølgelig er det bedst hvis du ser din frygt i øjnene, og lærer at ligge stille og roligt i tandlægestolen, uden at ryste af skræk. Vi hjælper gerne til med afslappende musik og åndedrætsøvelser, som for nogle kan virke beroligende og aflede tankerne fra tandlægens instrumenter. Hvis du stadig ikke føler dig helt tryg, kan du desuden få lov til at følge med i et lille spejl, så du kan holde øje med alle tandlægens bevægelser. Dette kan give en følelse af at være i kontrol, og på denne måde bliver du ikke overrasket over noget.

Tandlægerne Eggers & Vester
Smedelundsgade 39
4300 Holbæk Tlf: 59 43 43 11

Hvor vigtigt er tandpleje egentlig?

Hvis du troede, at god mundhygiejne kun handler om at have et flot smil, så er du helt forkert på den. Hvad du måske ikke er klar over er, at konsekvensen af dårlig mundhygiejne faktisk kan være utrolig omfangsrige, fortæller den velrenommerede tandlæge i Aalborg. Faktisk kan sygdomme forårsaget af dårlig mundhygiejne i høj grad have indflydelse på mange aspekter i dit liv, som fx at: spise, sove, arbejde og evnen til at være social.

Sygdomme i munden kan potentielt fjerne din mulighed for at synke, tygge sammen og sove. Dårlig mundhygiejne vil således ofte kunne kædes sammen med smerte og infektion i din mund. Symptomer som disse vil unægteligt påvirke diy selvværd, samt dit sociale og psykologiske velbefindende. Derfor kan man roligt sige, at en god mundhygiejne er et grundlæggende element for god livskvalitet og et godt helbred.

tandlæge-behandling

Den sunde mund

Når vi nu har konkluderet, at en sund mund har stor betydning for dit ve og vel i dagligdagen, så tænker du måske: hvordan får man så god mundhygiejne?

Det er egentlig svært at give et entydigt svar på, men der er dog en del grundlæggende principper, som du kan følge – og drage stor nytte af.

  • Regelmæssig tandbørstning. Det giver måske sig selv, men at børste sine tænder grundigt flere gange om dagen betyder faktisk en hel del for din munds ve og vel. Sørg for, at få tillagt dig nogle gode vaner omkring tandbørstning morgen og aften. Meget gerne også til middag, hvis det er en mulighed. Husk at rens efter med tandtråd, og skyl meget gerne efter med en form for mundskyld der indeholder flour.
  • Besøg tandlægen ofte. Det kan godt være, at det er lang tid siden du har været hos tandlægen sidste gang. Det er måske så længe siden, at du er begyndt at frygte udfaldet af et besøg hos tandlægen. Måske har du fået flere, måske har du endda fået flere. Måske har du en grad af tandkødbetændelse, måske har har du endda fået nogle løse tænder og tænker, at det er pinligt at gå til tandlægen med dette. Hvis du tænker dette, så tager du ganske enkelt fejl. Din tandlæge er her for, at hjælpe dig mod en sundere mund. Tandlægen vil hurtigt kunne give dig en idé om, hvilke typer af behandlinger du bør få foretaget, og vil i den forbindelse også give dig gode råd til hvordan du får mest ud af din tandbørstning derhjemme.

 

Tandlægerne Nørregade 19
Nørregade 19
9000 Aalborg
Tlf. 98 12 19 72

Bekæmp din tandlægeskræk

Til trods for at der næppe er nogen, som ligefrem er vilde med at gå til tandlægen, er der alligevel nogen, som frygter besøget hos tandlægen mere end andre. Nogle mennesker har sågar udviklet en decideret frygt for tandlægen, som ofte medfører, at de skipper deres tandlægetid. Ifølge den anerkendte tandklinik Charlottenlund Tandlægerne er dette et stigende og meget alvorligt problem: får man ikke regelmæssigt tjekket og behandlet sin tænder samt tandkød, risikerer man at udvikle meget smertefulde samt omfangsrige tand- og mundproblemer. Det kan eksempelvis være tandkødssygdommen paradentose, løse tænder, eller det der er værre. Forsømmelse i en sådan grad gør det desuden vanskeligt for professionelle tandlæger at behandle problemet. Ønsker man, at vedligeholde en sund mundhygiejne samt stærke tænder, understreger Charlottenlund Tandlægerne derfor, at det er altafgørende, at man gør en aktiv indsats for at overkomme sin tandlægefrygt.

 

tandlægeklinik - tandplak

 

Roden til problemet

Det første skridt mod at overkomme sin tandlægeskræk er ved at finde roden til ens frygt. For langt de fleste patienter stammer deres tandlægeskræk fra en traumatiserende oplevelse i de tidlige barneår. Man har måske som barn været udsat for en meget smertefuld og ubehagelig tandbehandling, hvilket har medført, at man nu forbinder alle tandbehandlinger med denne oplevelse. I meget alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt at få behandlet sin traume hos en professionel psykolog.


Hvordan bevarer man roen

For patienter som lider af tandlægeskræk, findes der nogle forholdsregler og metoder til at forblive rolig under en tandbehandling.

Først og fremmest er det vigtigt, at man kommunikerer ærligt og åbent med sin tandlæge. Fortæller du din tandlæge om din frygt og dine bekymringer, giver du ham muligheden for at tage den nødvendige hensyn og sørge for, at du får en så god oplevelse som overhovedet muligt. Det er ligeledes vigtigt at huske på, at stort set alle tandlæger har mødt mange patienter før dig, som også døjede med tandlægeskræk. På baggrund af erfaring ved de altså, hvordan man bedst tackler situationer som din. Hos Charlottenlund Tandlægerne, som også fungerer som tandlæge for Gentofte og Ordrup området, er der eksempelvis meget fokus på at give patienterne den rette information under hele forløbet. På den måde ved alle patienter præcis, hvad der skal ske.

For nogle patienter med tandlægeskræk, kan det også være en fordel at mødes med tandlægen inden selve behandlingen. På den måde lærer man omgivelserne samt personalet at kende, hvilket kan medvirke til, at man føler sig mere tryg og afslappet til den egentlige behandling.

Mange patienter har også stor succes med, før selve behandlingen, at tage særlige vejrtrækningsteknikker i brug for at kontrollere ens åndedræt og muskelspændinger. Lærer man at trække vejret på den rigtige måde, kan man få både krop og sind til at slappe af.

 

At overkomme sin tandlægeskræk kan være en nem opgave for nogle patienter, mens det for andre tager tid og kræfter. Ligegyldigt hvad er det en investering, som i det lange løb vil gavne både dig og dine tænder.


Charlottenlund Tandlægerne ApS
Jægersborg Allé 19
2920 Charlottenlund
Tlf.: 39 63 89 26